Ψυχοθεραπεία Ζεύγους

Η Ψυχοθεραπεία Ζεύγους προσφέρεται για την υποστήριξη ατόμων που βρίσκονται σε σχέση, οι οποίοι μπορεί να βρίσκονται μπροστά σε έναν ενδεχόμενο χωρισμό ή απλά να αναζητούν να βελτιώσουν την οικειότητα και την κατανόηση μεταξύ τους. Στην ψυχοθεραπεία ζεύγους, η σχέση είναι το επίκεντρο, αν και έκαστος σύντροφος αναμένεται να επικεντρωθεί εξίσου στην προσωπική του αυτό-βελτίωση και αυτογνωσία.

 

Τα ζευγάρια έχουν τη δυνατότητα να αναζητήσουν υποστήριξη για διάφορούς λόγους όπως: διαμάχες για την "εξουσία" εντός της σχέσης, γενικά προβλήματα επικοινωνίας, για την σεξουαλική δυσαρέσκεια, για την απιστία και για προβλήματα που προκύπτουν λόγο έλλειψης εμπιστοσύνης και ζήλειας. Αν και η παροχή υποστήριξης συνιστάται να αναζητηθεί το συντομότερο δυνατόν αφού έχει προκύψει δυσαρέσκεια σε μια σχέση παρόλα αυτά, μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι εταίροι δεν θα επιδιώκουν την θεραπεία μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι αντιμετωπίζουν  δυσαρέσκεια για έξι συνεχόμενα χρόνια. Όμως, όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι για την βελτίωση και διόρθωση της σχέσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ζευγάρι που έχει ήδη αποφασίσει να χωρίσει μπορεί να συνεχίσει τη θεραπεία, προκειμένου να διακόψει τη σχέση φιλικά και με σεβασμό.

Αν και η αποτελεσματική θεραπεία αγγίζει πολλές πτυχές της σχέσης, η επικοινωνία τείνει να είναι ο πρωταρχικός στόχος. Όταν οι εταίροι επανειλημμένα αποφεύγουν τη σύγκρουση ή προβαίνουν σε έντονες διαμάχες για την εξουσία, προκύπτουν δυσκολίες επικοινωνίας, με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται η δυσαρέσκεια, και τα προβλήματα να μην λύνονται ποτέ.  Η έλλειψη επαρκής επίλυσης προβλημάτων μετά από ένα καυγά είναι ο μεγαλύτερος συντελεστής που οδηγεί στην συζυγική δυστυχία και τον χωρισμό. Ένα από τα πρώτα βήματα για τη βελτίωση μιας σχέσης είναι να διδαχτεί το κάθε άτομο πώς να ρυθμίζει και να εκφράζει τα συναισθήματά του, να διατηρεί την ηρεμία του και να χρησιμοποιεί υγιής επικοινωνιακές δεξιότητες για την επίλυση νέων και παλιότερων προβλημάτων.

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο