Απώλεια και Πένθος

Η απώλεια και το πένθος επηρεάζει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων που βιώνει κανείς μετά από κάποια απώλεια.

Καθώς περνάει κάποιος από τα διάφορα στάδια του πένθους, τα συναισθήματα μπορεί κάποιες μέρες να είναι καταιγιστικά και πιο δύσκολα από άλλες.

Είναι σημαντικό εκείνος που πενθεί να δώσει χρόνο στον εαυτό του για να περάσει από τα διαφορετικά στάδια και να αναγνωρίσει ότι όλα όσα αισθάνεται και ο τρόπος που συμπεριφέρεται ή αντιδρά, είναι αναμενόμενα και αποδεκτά, και οτι πολλές φορές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας της απώλειας που βιώνει.

 Γκρέτα Γκεράζη