Το εσωτερικό παιδί είναι αυτό που φωνάζει, αυτό που μας κλωτσάει κάθε φορά που κρίνουμε τον εαυτό μας και δε μας φροντίζουμε.  Είναι αυτό το παιδί που ζητάει από εμάς να τους συμπεριφερθούμε με αγάπη και τρυφερότητα, είναι αυτό, που του λείπει η επιβράβευση και η αγκαλιά σε κάθε δυσκολία για να νιώσει ασφάλεια. Οι γονείς μας εκούσια ή ακούσια έκαναν λάθη και σαν παιδιά μπορεί να νιώσαμε μοναξιά και φόβο. Είναι δίκη μας ευθύνη τώρα να μεγαλώσουμε το εσωτερικό μας παιδί, να το αγκαλιάσουμε με συμπόνια και άνευ όρων αγάπη.  Να φροντίζετε τον εαυτό σας σαν το πιο πολύτιμο διαμάντι του κόσμου, να μην παραιτείστε στις δυσκολίες, αυτόν που έχουμε πάντα μαζί μας είναι ο εαυτός μας και χρειάζεται την αγκαλιά μας.